カテゴリ:洗足薬膳お料理教室


11月の「50歳からの食育」レッスン。 お魚を食べよう、中でも青魚のおいしい食べ方を実践したい!! ということで、しめ鯖をつくり、鯖棒寿司と炙りのお造りに挑戦!!

10月の季節の薬膳レッスンより。

9月の薬膳スープLABO 秋の大湯厨(だいたんちゅう)。 「夏老化に負けない」をテーマに韓国スープを作りました。

夏の大湯厨(だいたんちゅう)薬膳スープLABO
8月の薬膳スープLABO 夏の大湯厨(だいたんちゅう)。 防衛力を高める丸鶏のスープを作りました。

7月の洗足薬膳お料理教室 予告
2022/06/25
7月の「季節の薬膳レッスン」は盛夏の薬膳。 クールダウンベジタブルの組み合わせ方や、「緑豆」の使い方をバリエーションでお伝えします。

洗足薬膳お料理教室 残暑の薬膳レッスン
フレッシュなハマナスの花でウェルカムティーを楽しみました。

洗足薬膳お料理教室 残暑の薬膳レッスン
10月の薬膳スープラボ 予約受付中です。 イタリアの魚介スープ、栗のスープを作ります。

洗足薬膳お料理教室 残暑の薬膳レッスン
9月の「50歳からの食育」は美容薬膳。夏に傷んだ肌、髪、目をインナーケアします。

4月の洗足薬膳お料理教室
4月の洗足薬膳お料理教室 「フードドクターカリキュラム体質の薬膳」 弁証施膳トレーニング。食卓は、春の苦味を取り入れた季節の薬膳。