4月　季節の薬膳レッスン

4月の新学期スタートに、ビギナーさん向けの　　　　　　　　　　　　　「季節の薬膳レッスン」では通常の養生レッスンに加えて　　　　　　　「薬膳入門」の特別レクチャーをしています。

これは、何を目指して学びはじめるのか　　　　　　　　　　　　　　　　心をひとつにして基礎を理解していくためです。

薬膳に求めることは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人それぞれ違います。

もっと元気を持続させたい、とか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美肌のために、とか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気になっていた薬膳を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そろそろはじめようという方たちが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年も集まってくださいました。 

初対面でお喋りも楽しく弾み　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとコロナが遠ざかった感があって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　賑やかに過ごしました。

この「薬膳入門」では　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　難しい用語や中医学概念などを　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先に体系立てて学びます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして「季節のレッスン」では　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎月の季節養生を食事に落とし込み、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中医学的養生の理解を深めて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おうちですぐに実戦できるような内容をこころがけています。

「薬膳といえばデトックスだと思っていたけど違うんですね」　　　　　　　「素材の味が活かされていて、体にやさしいごはんをいただきました」　　　嬉しい感想がいっぱい！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

毎日の生活に役立ちますように。

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