洗足薬膳お料理教室

スケジュール

  

  

50歳からの食育体験レッスンあり- 

マチュア世代の体調管理に。

座学でアプローチを学び、揺らぐ体調を整える上質な食卓を整えます。

 

3月  「養肝」 (ゆらぐ女性の健美を叶える要)

女性養生の基本は五臓の「肝」を大切にすること。血液をきれいにする、たっぷりと巡らせるなど、「血」を軸に、食材を組み合わせた春の食卓をご紹介。年齢と共に揺らぐ体へ必要なアプローチを施します。   

3/1 (金11:00-14:30  

 

3/2 (土11:00-14:30 

 

 

季節の薬膳レッスン 

ビギナーにお薦め! 薬膳の基礎知識を学ぶコースです。

旬の食材を取り入れたメニューは、体調管理や日々の献立作りにすぐ役立ちます。 

3/17(日11:00-14:30  体験レッスンあり

 

3/18(月11:00-14:30    体験レッスンあり

 

 

4月からのレッスン  

 4,5,6,月は新学期スタートにつき薬膳入門特別講座(30分)を行うため、新規の体験レッスンはありません。ぜひ3月中に体験レッスンを受講されることをおすすめします。

   

●薬膳スープLABO 大湯厨(だいたんちゅう) 

季節に合わせたスープと養生の食卓を作ります。

調理実習が中心のお料理好きな方におすすめのレッスンです。  

 

新たに2024年 5月以降にスタートします    

 

 

 

 

 

   

 

 

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