2021年  

洗足薬膳お料理教室スケジュール

 

 

  

 

季節の薬膳レッスン 

薬膳の基礎知識を学ぶコースです。

体調管理や日々の献立作りに

すぐ役立ちます。

  

  

秋の薬膳  

-燥邪について 乾燥から「肺」を守る薬膳                       

 

10/1(金)11:00-14:30 

10/2(土)11:00-14:30 

 

初冬の薬膳  

-体を内側から温める薬膳                       

11/7(日)11:00-14:30 

11/8(月)11:00-14:30

 

真冬の薬膳  

-「腎」の働きについて                       

12/3(金)11:00-14:30

12/4(土)11:00-14:30

 

  レッスン料 7500円 

 

 

50歳からの食育

マチュア世代の体調管理に。
揺らぐ体調を整える上質な食卓を目指します。

 

9月 夏終わりのbeauty薬膳

(肌、髪、目など夏に疲れて痛んだパーツをお手入れする美容薬膳)  

9/3(金)11:00-14:30                           

9/4(土)11:00-14:30

 

11月 歯の健康

(美しく丈夫な歯を守りたい! これから先もおいしく食べるためにも)  

11/26(金)11:00-14:30                           

11/27(土)11:00-14:30

 

12月 冬魚を楽しむ

魚料理のバリエーションを増やすテーマを新設! 
(野菜もいっしょに食べられる献立を日本料理で展開)

12/10(金)11:00-14:30                           

12/11(土)11:00-14:30   

 

レッスン料 7800円 

   

 

 ● 薬膳スープLABO

   大湯厨(だいたんちゅう)

季節に合わせたスープと養生の食卓を作ります。

調理実習が中心のお料理好きな方におすすめのレッスンです。

*スープは数種(内容に合わせて変動)ご紹介します。

 

 10月 秋のスープ薬膳

(イタリアの魚介スープ)                          

10/31(日11:00-14:30   

11/1(月)11:00-14:30   

 

 レッスン料 8000

 

 

*初回の体験レッスンはプラス500円 

2回目から入会金 5000円を申し受けます。

(体験レッスンを受けた方は4500円)

 

 

お申し込みはこちらから

 

洗足薬膳お料理教室 主宰者:大田ゆう子