2020年  6月 

洗足薬膳お料理教室スケジュール

 

6月はオンラインでレッスンします。

アフターコロナの状況だから、

「強い体」をめざす
薬膳Recipeの作り方を覚えませんか?

お料理が好きな方なら、薬膳の知識が無くても大歓迎です!

 

-特別企画- 

● 洗足薬膳Recipeサロン ●

テーマ:夏に向かって負けない体になる

 以下の4回で構成 

n  オープニングレクチャー:「中医学コロナ対策」

薬膳だからできるアプローチをお伝えします。

n  レッスン1 テーマ:清熱とは? 熱をこもらせないコツ

n  レッスン2 テーマ:化痰とは? すっきりボディにもなり両得!

n  レッスン3 テーマ:薬膳的免役力アップ  

 

◆約90分のレッスンでは

「それぞれの薬膳アプローチ」と「食材の効能」について学び、

テーマに沿って「私からのレシピ提案と作り方説明」

「その後のグループワークで皆さんが考えたレシピを発表 検討 質疑応答」します。

◆資料とレシピは配付します。 

 

*直接お考えになったレシピのアドバイスをしますから、薬膳的な考え方にタッチできて実践的。

*おうちからアクセスできると、不安を感じながら公共の交通機関を使うこともなく、ぎりぎりまでほかの用事もできます

 

-スケジュール-

・オープニングレクチャー  

 5/31 (日)10:30-11:10 終了を予定

 63(水)にも同内容 20:00-20:40終了を予定

 

・レッスン日時       下表の通り        

 

レッスン1

レッスン2

レッスン3

Aグループ

6/6土 AM

6/14日 AM

6/20土 AM

Bグループ

6/6土 PM

6/14日 PM

6/20土 PM

Cグループ

6/8月  AM

6/15月  AM

6/22月  AM

Dグループ

6/8月 PM

6/15月 PM

6/22月 PM

 AM 10:30-12:00    PM14:00-15:30   * 15分程度の時間延長あり

 

-募集-

A-    Dのご希望のグループにお申し込みください。

人数によって、ほかのグループをおすすめする場合があります。

 

-参加費用-

 価格:10,000円(税込み)

 会員:9,500円(税込み)

 

 

このレッスンは、最近オンラインのリモートレッスンによく使われるZOOMというソフトを使用します。

毎回ごとにURLを参加の方にメールで配信いたします。パソコンやスマホのメール画面からクリックで入ることが出来ます。

 

 

 

 

お申し込みはこちらから

 

洗足薬膳お料理教室 主宰者:大田ゆう子