2020年  

洗足薬膳お料理教室スケジュール

 

 

● 季節の薬膳レッスン 

  

 

 

10月 晩秋の薬膳 

-予定メニュー 内容は変更の可能性あり-

秋のフルーツとキノコの白和え

吹き寄せご飯

杏仁と白キクラゲの甘いデザート 

10/18(日) 11:00-14:30                  

10/19(月) 11:00-14:30   

 

11月 初冬の薬膳 

-予定メニュー 内容は変更の可能性あり-

生姜湯の作り方

チキンロール

さつまいものミニグラタン

海老のマッシュルームピラフなど

11/6(金) 11:00-14:30                  

11/7(土) 11:00-14:30  

 

 レッスン料 7500円 

 

  ● フードドクターカリキュラム 体質の薬膳 

 

 10月 気虚 体質

-予定メニュー 考案中-

 

10/15(木) 11:00-14:30                                

10/16(金) 11:00-14:30 

  

11月 陰虚 体質

-予定メニュー 内容は変更の可能性あり-

秋野菜と湯葉のおひたし

山芋の蒸し物

ぶりと牡蠣の白味噌煮など

11/15(日) 11:00-14:30                             

11/16(月) 11:00-14:30   

 レッスン料 7500円 

  

 

● 50歳からの食育

 

 

月 養肝 (脂肪肝対策)                            

9/27(日) 11:00-14:30  

9/28(月) 11:00-14:30   

 

 11月 健忘                            

11/27(金) 11:00-14:30  

11/28(土) 11:00-14:30   

 

レッスン料 7800円 

 

 

● 大湯厨(だいたんちゅう)薬膳スープlabo

秋の薬膳スープ(肺機能増力 を予定)      

10/30(金) 11:00-14:30                          

10/31(土) 11:00-14:30

 

    レッスン料 8000円 

 

*初回の体験レッスンはプラス500円 

2回目から入会金 5000円を申し受けます。

(体験レッスンを受けた方は4500円)

 

 

お申し込みはこちらから

 

洗足薬膳お料理教室 主宰者:大田ゆう子