洗足薬膳お料理教室
洗足薬膳お料理教室スケジュール
お気軽にご参加ください。
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●季節の薬膳レッスン●
１２月 真冬の薬膳
１2／１（日） １１：００－１４：３０
１2／2（月） １１：００－１４：３０
２０２０年 ２月 冬明けの薬膳
１／３１（金） １１：００－１４：３０ * ２月分をこの日にいたします。
２／１（土） １１：００－１４：３０
３月 春の薬膳
３／１（日） １１：００－１４：３０
３／2（月） １１：００－１４：３０
「季節の薬膳レッスン」は、ビギナー向けに薬膳の基礎知識やスーパー薬膳食材の使い方が組み込まれたコースです。 参加された方からは「季節に合わせた食べ方ができるようになった」、「使う食材が変わってきました。我が家の食卓がリフレッシュしました！」と嬉しい声をいただいています。薬膳や中医学の概念や独特な言葉にも慣れていきます。我が家の畑から届く野菜からも季節感と効能を体感していただきます。
レッスン料 ７500円
●フードドクターカリキュラム 体質●
１１月 陰虚の薬膳
１１／１５（金） １１：００－１４：３０
１１／１６（土） １１：００－１４：３０
１２月 血虚の薬膳
１２／6（金） １１：００－１４：３０
１２／7（土） １１：００－１４：３０
２０２０年 ２月 陽虚の薬膳
２／２１（金） １１：００－１４：３０
２／２２（土） １１：００－１４：３０
３月 弁証施膳
３／６（金） １１：００－１４：３０
３／７（土） １１：００－１４：３０
このコースでは薬膳のフードドクター、つまり食医として体調、体質の見立てやそれに合わせた薬膳メニューの作り方を学びます。自分はもちろん、家族や大切な人のために体調を整える食事を作れるようになるコースです。内側から元気をうみだすアプローチとお料理をマスターします。
レッスン料 ７500円
New!
● ５０歳からの食育 薬膳で元気！ ●
動ける体 （骨や運動系のアンチエイジング・メンテ）
11／22（金） １１：００－１４：３０
11／23（土） １１：００－１４：３０
アンチエイジング食材大研究 2020
2／21（金） １１：００－１４：３０
2／22（土） １１：００－１４：３０
レッスン料 ７８００円
New!
● 大湯厨（だいたんちゅう）季節の薬膳スープlabo ●
冬の大湯厨
12／13（金） １１：００－１４：３０
12／14（土） １１：００－１４：３０
春の大湯厨 ２０２０
３／1５（日） １１：００－１４：３０
３／1６（月） １１：００－１４：３０
レッスン料 8000円
＊初回の体験レッスンはプラス500円
2回目から入会金 5000円を申し受けます。
（体験レッスンを受けた方は4500円）
洗足薬膳お料理教室 主宰者：大田ゆう子